＊その1＊
【短い時間に濃縮された運動量！】
30分間で6曲～8曲のプログラムをこなします。
短時間で通常のエクササイズを上回る発汗量と約500kcalの消費が期待できます。

＊その2＊
【自分だけの世界観に没頭できる「暗闇空間」】
周りの目が気にならないので、“自分の世界”に入り込み、思いっきり汗をかける環境です。

＊その3＊
【毎月新しいプログラムで飽きずに続けられる！】
体幹トレーニングとバイクエクササイズを融合したプログラムを毎月リリース。
二の腕やウエストなど部分痩せ、むくみ解消やダイエットに効果的です。

＊その4＊
【会員の90％がジム未経験者！　運動が苦手でも大丈夫】
自転車を漕ぐ動作が基本であるため、運動をしていなかった方でも簡単に参加できます。
ランニングや筋力トレーニングと比べて、身体への負荷と疲労感が少ないプログラムです。

毎日の仕事、職場の人間関係、恋愛、ママ友の付き合い、家事・育児…。

そんなモヤモヤやストレスを発散できる場所を提供いたします。

リフレッシュ＆爽快感を得られる「大量発汗プログラム」をぜひ体感してください。